【葛飾区】冬至に始めるダイエット|体を温めて痩せやすくする年末ケア 今日は【冬至】ですね。一年でいちばん夜が長い日。昔から冬至は、「陰が極まり、ここから陽に転じる日」つまり、運気も体も“下げ止まり、上向きに切り替わる日」と考えられてきました。そのため昔の人は…