今日は本当に暑くなりましたね いよいよ夏本番！という暑さです。 「しっかり水分を飲んでいるから大丈夫！」 そう思っていませんか？ 暑い日が続くと、汗をかくことで水分だけでなく、体に必要なミネ…
2026年、新年あけましておめでとうございます。昨年も多くのご縁に支えられ、心より感謝申し上げます。七つ星では「痩せる」ことをゴールにせず、身体を整え、心まで軽くなる本質的なダイエットを大切に…
こんにちは。七つ星～耳つぼ・よもぎ蒸し～のながたにです最近「耳つぼ資格に興味がある」「副業としてできるの？」「年齢が気になるけど大丈夫？」というご相談をよくいただきます。答えはもちろん“大丈…
